<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Skjær Flaks Sailing Team &#187; Trening</title>
	<atom:link href="http://www.skjaerflaks.com/category/regatta/trening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.skjaerflaks.com</link>
	<description>NOR 572</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Mar 2011 10:38:56 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Åsgårdstrand VM 2009 &#8211; It&#8217;s over!</title>
		<link>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/12/asgardstrand-vm-2009-its-over/</link>
		<comments>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/12/asgardstrand-vm-2009-its-over/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 22:24:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ken Sivertsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skjaerflaks.com/?p=213</guid>
		<description><![CDATA[Da er VM 2009 i Åsgårdstrand over. 2009-sesongen har for oss ikke vært optimal, men vi har kjempet oss gjennom onsdagsreggataer, treninger, short-handed samt skaffet nye seil for å imøtekomme VM på best mulig måte. Ombord har ambisjonene og forventningene vært noe forskjellig men gjennomsnittsforveningene infridde i forhold til vårt nivå med en 23.plass av 29 båter.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da er VM 2009 i Åsgårdstrand over. 2009-sesongen har for oss ikke vært optimal, men vi har <em>kjempet</em> oss gjennom onsdagsreggataer, treninger, short-handed samt skaffet nye seil for å imøtekomme VM på best mulig måte. Ombord har ambisjonene og forventningene vært noe forskjellig men gjennomsnittsforveningene infridde i forhold til vårt nivå med en 23.plass av 29 båter.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-medium wp-image-214 aligncenter" title="img_0626c1" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/img_0626c1-300x123.jpg" alt="img_0626c1" width="300" height="123" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/12/asgardstrand-vm-2009-its-over/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hankø, morn du!</title>
		<link>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/</link>
		<comments>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 21:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ken Sivertsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Regatta]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skjaerflaks.com/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Vi er tilbake på Hankø på 3. året. Stemningen er fantastisk og vi er 12 X99 som kjemper om plasseringer og ikke minst siste finish før WorldCup! Vi har ikke vært på høyden på resultatlisten, men vi finner løsninger som forhåpentligvis gir resultater etter hvert. 
Vi sitter for øyeblikket på Jons hotellrom som forøvrig holder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi er tilbake på Hankø på 3. året. Stemningen er fantastisk og vi er 12 X99 som kjemper om plasseringer og ikke minst siste finish før WorldCup! Vi har ikke vært på høyden på resultatlisten, men vi finner løsninger som forhåpentligvis gir resultater etter hvert.<br />

<a href='http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/img_0496/' title='IMG_0496'><img width="150" height="112" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0496-150x112.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_0496" /></a>
<a href='http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/img_0508/' title='IMG_0508'><img width="150" height="112" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0508-150x112.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_0508" /></a>
<a href='http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/img_0531/' title='IMG_0531'><img width="150" height="112" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0531-150x112.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_0531" /></a>
<a href='http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/img_0537/' title='IMG_0537'><img width="150" height="112" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0537-150x112.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_0537" /></a>
<a href='http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/img_0538/' title='IMG_0538'><img width="150" height="112" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0538-150x112.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="IMG_0538" /></a>
<br />
Vi sitter for øyeblikket på Jons hotellrom som forøvrig holder 35 grader, og vi laster derfor opp noen få bilder til dere før vi returnerer tilbake til H.Y.C / Kroa / Båten osv <img src='http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skjaerflaks.com/2009/07/03/hank%c3%b8-morn-du/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hankø, then World Cup X99</title>
		<link>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/25/hank%c3%b8-then-world-cup-x99/</link>
		<comments>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/25/hank%c3%b8-then-world-cup-x99/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ken Sivertsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Regatta]]></category>
		<category><![CDATA[Teknisk]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skjaerflaks.com/?p=173</guid>
		<description><![CDATA[Førstkommende onsdag setter Ken og Jon seg i Skjær Flaks for å ta fatt på en viktig transport-etappe. Vi skal til Hankø og seile Hankø Race Week. Hankø Race Week pleier å være det viktigste høydepunktet for 99&#8242;ere både på banen og sosialt på brygga. Årets Hankø Race Week kommer nok til se noe annerledes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="alignright size-full wp-image-179" title="Karius og Baktus" src="http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0118.JPG" alt="Karius og Baktus" width="360" height="480" />Førstkommende onsdag setter Ken og Jon seg i Skjær Flaks for å ta fatt på en viktig transport-etappe. Vi skal til Hankø og seile <a href="http://www.kns.no/nor/Regatta/Regattasider/Hanko_Race_Week/">Hankø Race Week</a>. Hankø Race Week pleier å være det viktigste høydepunktet for 99&#8242;ere både på banen og sosialt på brygga. Årets Hankø Race Week kommer nok til se noe annerledes ut dette året. I år foregår det Tune-Up før <a href="http://www.x99.no/x99-vm-2009/">WorldCup</a> i Åsgårdstrand som går av stabelen 6.juli. Skjær Flaks har klare målsetninger, men denne gangen er det viktigere enn noensinne med seil, rigg, trim, mannskap, samkjøring, samkjøring og så vil det bli noe samkjøring. Etter vi er ferdige med samkjøring, skal vi til brygga å ta en velfortjent kald pils, for deretter diskutere mer, nettopp, samkjøring! (skal ikke helt avskrive samtalene om rigg/seil/trim) </p>
<p><a href="http://www.kns.no/nor/Regatta/Regattasider/Hanko_Race_Week/"><img class="alignleft" style="border: black 1px solid;" title="HRW" src="http://www.kns.no/filestore/Bilder/Regatta/HRW/HRW-logo-lavoppl.jpg" alt="" width="132" height="128" /></a></p>
<p>Båten begynner å bli ferdig preparert, men tradisjonellt gjenstår det alltid noen detaljer som man fikser mens man transporterer båt. I morgen tas båten ut av vannet for en gjennomgang under båten. Slim og eventuelle groinger må vekk! Vi har gjort ulike forbedringer, byttet en del tau og skjøter samt elektronikk. Det mest spennende blir førstkommende søndag. Dette er dagen vi setter Bohn-seilene for første gang. Vi er litt spente på hvordan disse seilene faktisk ser ut, men det visuelle får måle seg mot direkte speed når vi på skarp kryss skal over startlinjen utenfor Hankø.</p>
<p>Marius og Ken ønsker seg 2 (eller flere) av disse!!! Hva med litt afterseil match etter en hard dag på sjøen?</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/NTIGYlZtFCs&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x5d1719&amp;color2=0xcd311b" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/NTIGYlZtFCs&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x5d1719&amp;color2=0xcd311b" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object></p>
<p>Ken vil fortløpende legge ut bilder, resultater samt skrive litt om forholdene på sjøen. Stay tuned: <a href="http://www.skjaerflaks.com">www.skjaerflaks.com</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/25/hank%c3%b8-then-world-cup-x99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onsdagsregatta (vårserien totalt)</title>
		<link>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/23/onsdagsregatta-varserien-totalt/</link>
		<comments>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/23/onsdagsregatta-varserien-totalt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 08:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ken Sivertsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Regatta]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skjaerflaks.com/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Onsdagsregatta i regi, Bundefjorden Seilforening er over og resultatene er klare!



VÅRSERIE
STOR FLEET
8th (32)


VÅRSERIE
OVERALL
19th (62)



Vi er godt fornøyde! Nå starter kampen om VM-plasseringer  
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Onsdagsregatta i regi, Bundefjorden Seilforening er over og resultatene er klare!</p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="79" valign="top"><strong>VÅRSERIE</strong></td>
<td width="91" valign="top"><strong>STOR FLEET</strong></td>
<td width="76" valign="top"><strong>8th (32)</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="79" valign="top"><strong>VÅRSERIE</strong></td>
<td width="91" valign="top"><strong>OVERALL</strong></td>
<td width="76" valign="top"><strong>19th (62)</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Vi er godt fornøyde! Nå starter kampen om VM-plasseringer <img src='http://www.skjaerflaks.com/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skjaerflaks.com/2009/06/23/onsdagsregatta-varserien-totalt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

